Сoстaв слaдoстeй, кoтoрыe вxoдят в гoтoвыe нoвoгoдниe пoдaрoчныe нaбoры ради дeтeй, вызывaeт вoпрoсы мнoгиx рoдитeлeй. Врaч-диeтoлoг Aннa Кoрoбкинa в эфирe телеканала «Свет (белый) 24» заявила, что само после себе большинство компонентов безвредно, только для уверенности в качестве подарка отец с матерью могут формировать набор самостоятельно.

В кондитерских изделиях могут применяться растительные жиры, в том числе пальмовое, кокосовое смазка. Но, по словам эксперта, в большинстве случаев вопросов вызывают заменители молочного жира, трансжиры и маргарины. Классические трансжиры – сие прямые канцерогены, которые, как пояснила костолом, могут влиять на клетки, ДНК и будить к различным заболеваниям, в том числе к онкологии.

Диетврач рассказала, что в составе сладостей могут бытовать «безобидные» вещества, такие не хуже кого аскорбиновая, яблочная кислота, красители, относящиеся к категории антиоксидантов, лецитины, а нередко они зашифрованы отпугивающими кодами с буквой Е.

Состав любых жиров, употребляемых в пищу, следует контролироваться, особенно у детей, отмечает умелец.

«В мире растет детское ожирение, а сие потенциально ожирение во взрослом возрасте. Сие метаболические синдромы, связанные с сахарным диабетом, проблемами с сосудами, атеросклерозом и ранними сосудистыми событиями. Дисконт людей, у которых было ожирение в детстве, и которые смогли с сим справиться во взрослом возрасте, адски маленький», – заявила диетврач.

Количество употребляемого сладкого тоже приходится быть дозированным, а детям до трех планирование сахар как таковой в принципе отнюдь не рекомендован, подчеркнула врач.

«Сладкие подарки – сие неизбежность, сладкое всегда ассоциируется с удовольствием. А важно разбить у ребенка ассоциацию, ровно сладость равно праздник, сладость в одинаковой степени награда. Пусть для ребенка Новехонький год будет ассоциироваться с украшением елки, встречей с близкими, родными, друзьями, каким-так материальным подарком. Ни в коем случае не дозволяется сладостью поощрять, а также наказывать. Разве что без сладкого подарка не привыкать, то нужно учитывать и то, почему полученную от сладкого энергию голопуз должен выплеснуть, – покататься получи и распишись коньках или с горки, поиграть в снежки», – уверена Нюраха Коробкина.

Диетолог рекомендует собирать приятный подарок самостоятельно. В него можно насрать сладости, содержащие пектин, – яблочную пастилу, Фавоний, мармелад, можно также положить орехи в шоколадной разве йогуртовой глазури, сухофрукты и фрукты. Равно как больше пользы принесут сладости лишенный чего сахара, где в качестве его заменителя используется стевия, заключила советчик.