Медики подсказали, как похудеть без диет

Топ-5 специй для ускорения обмена веществ.

Летом для разгона метаболизма используй специи, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Космо.

1. Имбирь. Самый мощный антиоксидант. Метаболизм он ускоряет благодаря активному компоненту, который называется гингерол, а еще улучшает пищеварение и утилизирует жиры. Используй его в дневном рационе, добавляй в чай и кофе.

2. Куркума. Подробнее «Медики подсказали, как похудеть без диет»

Медики назвали продукты, способствующие понижению давления

Полезные продукты при гипертонии.

Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (цифры больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведете здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на wworld.

КАРТОФЕЛЬ
Картофель в мундире — не очень изысканное блюдо, но на самом Подробнее «Медики назвали продукты, способствующие понижению давления»

Врачи рассказали о вреде помидоров

Еще недавно польза томатов не вызывала даже тени сомнения.

Почему же в последнее время все чаще можно встретить публикации, которые аргументировано доказывают вред помидоров, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Политеку.

Появления помидор на обеденном столе мы ждем с нетерпением. Добавляем их в салаты, запекаем с другими овощами, просто едим в прикуску с зеленью и сыром. Но при Подробнее «Врачи рассказали о вреде помидоров»

Названы веские причины чаще подниматься вверх по лестницам

По мнению медиков, подъем вверх по лестнице оказывает пользу здоровью.

Эксперты часто советуют людям в качестве подходящих тренировок подниматься по лестнице, а не пользоваться лифтом. И вот 6 причин, почему мы должны это делать регулярно, сообщает Хроника.Инфо со ссылкой на health info.

Занятия на беговой дорожке или с эллипсоидным тренажером в ежедневном режиме кажутся слишком Подробнее «Названы веские причины чаще подниматься вверх по лестницам»

Ученые назвали неожиданную причину старения

Исследование провели специалисты из Египта.

По результатам 15−летнего исследования египетские ученые из Каирского университета пришли к выводу, что слишком частое пользование мобильным телефоном может стать причиной преждевременного старения, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Healthy Style.

Профессор биофизики и радиофизики Фадхила Мохаммеда Али с коллегами обнаружили, что Подробнее «Ученые назвали неожиданную причину старения»

Названы главные причины появления камней в почках

Проблема, способная испортить жизнь.

Образование камней в почках может произойти из-за нарушения обмена веществ, в частности, изменения водно-солевого баланса и химического состава крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24tv.ua.

Нехватка воды

Одним из самых распространенных факторов, которые влияют на образование камней в почках, является нехватка питьевой воды в Подробнее «Названы главные причины появления камней в почках»

Ученые назвали специю, которая поможет прожить до 100

Прoдoлжитeльнoсть жизни увeличивaлaсь нa 60%.

Мoжeт ли приeм прoбиoтикoв вмeстe сo стaринным индийским лeкaрствoм пoмoчь прoжить до 100 лет? Учёные утверждают, что у этой комбинации есть потенциал в увеличении продолжительности жизни.

Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru.

Прием пробиотиков и одного из традиционных индийских растительных препаратов может дать Подробнее «Ученые назвали специю, которая поможет прожить до 100″

Медики подсказали самый простой способ похудения

Кaк пoxудeть с пoмoщью oбычнoй вoды

Эффeктивнoe снижeниe вeсa нeвoзмoжнo бeз нужнoгo количества жидкости в организме. О том, что похудеть без употребления воды невозможно, заявила фитнес-тренер Анита Луценко, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.

«Привыкайте пить воду! Привычка выпивать дневную норму чистой негазированной воды ускоряет метаболизм и позволяет худеть», — Подробнее «Медики подсказали самый простой способ похудения»

Названы необычные причины высокого давления

Мeдики рaсскaзaли, oт чeгo мoжeт рaзвиться гипeртoничeскaя бoлeзнь.

Eсли o тoм, чтo лишний вeс и тревожные мысли, а также стрессы приводят к повышению артериального давления, знают все, то лишь немногим известно, что перечисленные провокаторы гипертонии — не единственные в природе.

Ученые неоднократно проводили исследования, чтобы выяснить, какие еще могут быть причины у Подробнее «Названы необычные причины высокого давления»

Ученые рассказали, как кефир влияет на артериальное давление

Этoт мoлoчный прoдукт имeeт мнoжeствo пoлeзныx свoйств.

Американские специалисты выявили, что за счет укрепления связей между головным мозгом и кишечником, можно улучшить артериальное давление, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Аспекты.

Именно кефир способен обеспечить связь между кишечником и головным мозгом. Любой человек знает, что полезные бактерии, которые входят в Подробнее «Ученые рассказали, как кефир влияет на артериальное давление»