Ежедневное потребление шоколада может быть полезно

Рeгулярнoe пoтрeблeниe шoкoлaдa жeнщинaми в пoстмeнoпaузe нeмнoгo снижaeт вероятность смeрти oт любыx причин, устaнoвили ученые изо Университета Теннесси. Исследование konveda.in.ua
опубликовано в Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.

Предыдущие исследования числом изучению связи между потреблением шоколада и любовно-сосудистыми заболеваниями, в том числе и ишемической болезни сердца, дали противоречивые результаты. В новой работе ученые проанализировали талант нескольких тысяч женщин в возрасте с 50 до 79 лет изо 40 клинических центров США.

Их порция оценили в начале исследования с использованием вопросника FFQ. Вслед за время исследования было зарегистрировано 25 тысяч смертей, в часть числе семь тысяч смертей с сердечно-сосудистых заболеваний, семь тысяч смертей ото рака и три тысячи смертей с деменции.

Ученые обнаружили, что сильнее высокое потребление шоколада женщинами было связано с пониженной вероятностью диабета и высокого уровня холестерина в регулы в начале исследования. Также участницы исследования, употреблявшие шоколад, имели паче низкий риск смерти от всех причин сообразно сравнению с теми, кто шоколад безграмотный употреблял. Риск был еще пониже. Ant. выше у тех, кто съедал одну порцию кажинный день.

Также регулярно употреблявшие шоколад слабый пол имели немного меньше шансов (заснуть от ИБС, рака легкого может ли быть деменции (но не болезни Альцгеймера).

Невзирая на это, любительницы шоколада чаще имели паче высокий индекс массы тела (ИМТ). Да они, как правило, чаще имели нездоровые привычки, начиная курение, повышенное потребление калорий, а и хуже питались, меньше двигались и потребляли вяще кофе или чая.